Montags von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr findet im Bürgerhaus in Kettig unter der Leitung von Monika Wildner Gymnastik für Frauen statt. Nach einer Aufwärmphase mit Musik erfolgt neben der Wirbelsäulengymnastik auch ein gezieltes Training für Bauch, Po und Beine. Individuell werden Geräte wie Theraband, Stab, Hanteln und große Gymnastikbälle eingesetzt. Anschließend folgen Dehn- und Entspannungsübungen. Jeder Neuzugang ist herzlich willkommen.
TuS Kettig: 50 Jahre Frauengymnastik-Gruppe „Montagsrunde“
Am Samstag, dem 16. September 2023, unternahm die Montagsrunde einen geplanten Ausflug zu ihrem Jubiläum. Gut gelaunt und voller Tatendrang ging es nach Neef an der Mosel zum Weingut Zecherhof. Dort angekommen stärkte man sich mit einem reichhaltigen Frühstück, bevor es mit einer rund 4-stündigen Weinbergwanderung weiterging. Thomas, der Winzer vom Weingut, führte uns durch die Neefer Weinberge und stellte seine Weine direkt am Ort des Geschehens vor. Bei strahlendem Sonnenschein und einem hervorragenden Blick…
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