Work-Out Training

Mit dem Work-Out Training hat der TuS Kettig ein neues Angebot in seinem Programm. Diese Variante des Fitnesstrainings wird von Andrea Klöckner, einer lizenzierten Übungsleiterin, betreut. Die Gruppe ist inzwischen auf über 20 Mitglieder angewachsen, die durch Spaß an Bewegung, bei Musik und mit Land- und Kurzhanteln ihr Ausdauermuskeltraining absolvieren. Bei diesem Training wird die Kondition gesteigert und Muskulatur aufgebaut. Dabei sollen auch die Pfunde purzeln.